История №2

Во время моего употребления в моей жизни произошли значительные изменения во всех сферах.
Разумеется, пострадало физическое здоровье. Ухудшилась координация движений, появился тремор в руках, повышалось артериальное давление, учащался сердечный ритм. Пришлось прибегнуть к лекарствам, чтобы контролировать эти показатели. Я стал более импульсивен, раздражителен, начал острее переживать свои неудачи на работе. Ухудшилось мышление, так мне стало труднее изучать новый материал. Требовалось больше времени на поиски решения задач, это осложнялось тем, что я не мог обратиться к коллегам, они сами никогда не сталкивались с подобным. Ухудшались отношения с родными и близкими, мы стали холоднее относиться друг к другу. Мы стали ссориться и высказывать недовольство, причем чаще это делал я, когда лезли в мою жизнь с одними и теми же советами. Разладились отношения с некоторыми друзьями. Бывало, слышал в свой адрес фразы вроде- «Поговорим, когда протрезвеешь». Я стал меньше верить в людей, в себя. Я стал более эгоистичен, а отношение к окружающим максимально потребительским, обращался к родным в случае крайней необходимости. Мало уделял внимания физическому здоровью и духовному состоянию.
При отказе от употребления уже успел ощутить улучшение здоровья. Нормализовалось давление, пульс стал более стабильным. Почти прошел тремор в руках. Больше внимания начал уделять внешнему виду, отчего улучшилась самооценка. Снова начал заниматься физическими упражнениями, хочу по возвращении из центра как раньше собираться с друзьями по выходным и играть в футбол, считаю что это отличная эмоциональная разрядка. Я стал лучше разбираться в своих мыслях и чувствах, спокойнее реагировать на происходящее вокруг меня, объективнее и рассудительнее оценивать ситуации. Стал более внимателен к мелочам, улучшилась память и мышление, например без проблем пишу работы в центре, в том числе этот текст. Я снова начал получать удовольствие от простых вещей: просмотр фильмов, прослушивание музыки, чтение книг. По возвращении из РЦ я планирую восстановить отношения с родными и друзьями, быть более чутким и внимательным. У меня появились определенные планы и цели на ближайшее будущее, и я намерен как можно быстрее начать воплощать их в жизнь. В духовном плане изменения в том, что ко мне начала возвращаться вера в людей и надежда на лучшее. Я стал терпеливо относиться к окружающим, а также, принимать их такими, какие они есть, с их достоинствами и недостатками. Разумеется, это относится и к себе самому.
В целом, я рад тем изменениям во всех жизненных сферах, которые произошли со мной после отказа от употребления, в дальнейшем буду стараться поддерживать это состояние. Думаю- ни в коем случае нельзя останавливаться на достигнутом, нужно развивать его дальше.