Когда люди подвергаются ежедневному стрессу, находясь рядом с пьющим человеком, близким, страдающим наркоманией или игроманией, у них развивается созависимость. Психологи назвали так состояние озабоченности проблемами другого человека до такой степени, когда собственная жизнь и потребности отходят на второй план.
Чем грозит созависимость
Человек с созависимостью лишь усугубляет зависимость партнера или ребенка. Он стремится контролировать, управлять поведением и действиями другого человека, проявляет другие неконструктивные формы поведения.
Что чувствует созависимый человек:
- Вину. Токсическое чувство вины по отношению к человеку с зависимостью.
- Неудовлетворенность. Он перестает соблюдать личные интересы, удовлетворять потребности, исполнять свои желания.
- Эмоциональные качели. Человек прекращает контролировать эмоции. Он способен резко перейти от грусти к радости, накричать или ударить из-за плохого настроения.
В большинстве случаев созависимость приобретают дети и супруги больного. Они безоглядно и с исступлением ищут способы спасения близкого человека, стараются оказать ему помощь различными способами и, в результате, снижают его мотивацию пройти полноценное лечение.
Чем отличается забота от созависимости
Заботливое отношение – это желание сделать жизнь близкого счастливее. Это проявление нежности, внимания, доброты, поддержки и действенной помощи. В отличие от заботы, созависимость имеет патологический характер, в ее основе лежит низкая самооценка и различные страхи.
Созависимые люди:
- иррациональны;
- импульсивны;
- эмоционально подавлены;
- отрицают у себя наличие психологической проблемы;
- занимаются самообманом.
Со временем на фоне душевного неблагополучия у них развивается артериальная гипертензия, язвенная болезнь желудка, заболевания кишечника воспалительного характера, нейродермит, гиперфункция щитовидной железы, астма или другие психосоматические заболевания.
Как избавиться от созависимости
Терапия состояния помогает вернуться к осознанию желаний, потребностей и их удовлетворению, восстановить качество жизни, душевное равновесие и положительно повлиять на ситуацию с зависимостью близкого.
Какие действия рекомендуют психологи:
- признать, что вы не можете за другого бросить алкоголь, наркотики, азартную игру;
- предоставить право зависимому делать его выбор;
- начать уважать свои желания и говорить о них членам семьи;
- научиться вести спокойный диалог с зависимым, узнать, по каким причинам у него возникают проблемы;
- просить о помощи другого;
- восстановить контроль над своими эмоциями и агрессивным поведением;
- смотреть трезво на реальность и завтрашнюю перспективу, и если она вас не устраивает, начать говорить «нет»;
- прекратить «спасать».
Важно делиться личным опытом с другими созависимыми, оказывать им и получать от них понимание, поддержку и пройти целенаправленное лечение патологического состояния.
Где можно пройти терапию созависимости в Брянске
Родственники зависимых приобретают созависимость в подавляющем большинстве случаев. Поэтому наш реабилитационный центр организовал занятия в формате онлайн-семинаров и вебинаров, работу психотерапевтических групп и групп самоподдержки.
Специалисты центра рассказывают о механизмах формирования созависимости, помогают сформировать здоровую самооценку, осознать ценность и значимость собственной личности, внести изменения в образ мышления и способы поведения.
Наш реабилитационный центр занимается комплексным лечением алкогольной, наркотической, игровой зависимости, токсикомании и предоставляет услуги:
- вывод из запоя, нарколог на дом, медсестра на дом, детоксикация, кодирование;
- мотивирование на лечение;
- реабилитации и социализации;
- терапии созависимости.
Лечение созависимости помогает близким пациентов обрести личное благополучие, создать в семье благоприятный микроклимат, подтолкнуть зависимого к лечению и удержать его в длительной ремиссии.
Звоните. Мы гарантируем анонимность, внимание к Вашим трудностям, понимание, поддержку и избавление от проблем с созависимостью.
